BodBot은 개인 트레이너, 영양사 및 코치 역할을 하는 AI 기반 피트니스 플랫폼입니다. 사용자의 목표와 신체, 진행 상황에 맞춰 맞춤형 운동 계획을 제공하며, 집이나 헬스장에서 단계별 지침을 제공합니다. 각 반복에 따라 운동이 조정되어 개인에게 적합한 피트니스 경험을 제공합니다. 강력한 추적 및 데이터 시각화 도구를 통해 목표에 대한 깊은 통찰을 제공하며, 피트니스, 영양 및 신체 변화에 대한 폭넓은 관점을 제시하여 사용자가 자신의 진행 상황을 새로운 방식으로 이해하고 생활 방식이 결과에 미치는 영향을 분석할 수 있도록 돕습니다.
각 개인의 목표와 진행 상황에 맞춘 맞춤형 운동을 제공합니다.
강력한 추적 및 데이터 시각화 도구를 통해 목표에 대한 깊은 통찰을 제공합니다.
각 운동, 세트 및 반복은 개인의 목표와 신체 조건에 맞춤화됩니다.
부상 예방을 위해 특정 관절을 최소화하며 운동을 계속할 수 있는 기능을 제공합니다.
진행 상황에 따라 조정된 운동으로 원하는 결과를 달성할 수 있도록 지원합니다.
특정 근육 발달이나 운동 일정에 맞춘 맞춤형 운동을 제공합니다.
웨어러블 기기와의 데이터 통합을 통해 객관적인 피드백을 제공합니다.
시간에 구애받지 않고 유연하게 운동 계획을 수립할 수 있습니다.
개인의 역사와 신체 변수를 고려하여 맞춤형 훈련 권장 사항을 제공합니다.
다양한 운동 데이터베이스를 통해 장소에 관계없이 운동이 가능합니다.
모든 조정은 실증 데이터에 기반하여 진행됩니다.
전문적인 차트 도구를 통해 진행 상황과 훈련 효과를 시각화합니다.
웹, 전화, 태블릿 및 스마트워치에서 접근 가능합니다.
근육의 회복 상태에 따라 운동을 조정하여 효율성을 높이고 위험을 줄입니다.